一、焦虑症真的需要吃药吗？

其实吃药和不吃药并没有区别，治疗焦虑症靠的是正确的方法，你吃了药最多只能些许缓解症状，并且还要承受药物的副作用。

你不吃药没有正确的方法，也毫无帮助。

作为前重度焦虑症患者，可以负责任的告诉你，运用对了方法，无须药物。

这一点在我之前的文章“治疗焦虑症无需药物，是真的吗？”有详细说明。

我非常清楚焦虑症带给我们的痛苦，所以很多医生认为要想尽快缓解症状就必须接受药物治疗。

于是抗抑郁药成为全世界销量最大的药。

二、服药不能解决根本问题

滥用抗抑郁药背后的理论基础在于，抑郁症与焦虑症患者的大脑中缺乏血清素和去甲肾上腺素。

有研究人员认为，这两种神经递质负责产生轻松愉快的感觉。

抗抑郁药的作用在于促使人体产生更多的血清素和去甲肾上腺素。

理论上听起来没问题，那么在临床应用的效果又如何呢？——很多人在治疗心理疾病的医院住院时，尝试过多种抗抑郁药，一种不行就换另一种，有的人甚至最多试过五种。

结果如何呢？

病情常常反复、承受药物的副作用、看到希望又获得失望等等…...

如果药物真的有用的话，为什么大部分人在经过几年的药物治疗后却没有任何好转？

并且一部分人还因为长期服药导致症状加重、情绪低落。

三、服药只能对部分人有用

我们可以看看几项最新的有关研究报告：美国宾夕法尼亚大学金·弗尼尔(Jay Fournier)教授的研究团队通过六项不同的研究可以证明，只有在病情特别严重时抗抑郁药物才能产生明显的效果。

总体来看，抗抑郁药仅对四分之一的病人有积极作用，四分之三的病人服药后不但没有好转，却还要忍受很多副作用。

抗抑郁药治标不治本，无法改变大脑中的神经元联结，它们只能调节神经递质，令患者增加一些愉快的情绪。

这就好比汽车的冷却系统里有一个裂缝，车主不去修补裂缝，只是每天补充冷却液，如此勉强维持发动机的运转。

可是随着时间的推移，裂缝会越来越大，车主必须越来越频繁地停车补充冷却液，他的活动范围自然会越来越小。

焦虑症的治疗如果只是在缓解症状上做文章，就和给有裂缝的水箱补充冷却液一样不能从根本上解决问题。

四、药物只能缓解病情

我们已经知道，焦虑症来源于大脑的自动反应模式，所以克服焦虑症最明智的做法是改变神经元网络的结构，药物只能暂时缓解病情，无法根治。

其实，很多研究人员早就对制药商们宣称的抗抑郁药的疗效表示怀疑了。

美国几家制药商巨头已经因为虚假宣传而被判罚数十亿美元。

他们为了扩大市场不惜编造散布谎言，夸大抗抑郁药与抗精神病药的疗效。

实际上，抗精神病药能否用于治疗焦虑症在医学界仍有争议。

在美国，2005年以来所有的抗抑郁药包装上都必须印有“服用此药可提高自杀风险”的警示语。

在中国，所有的香烟盒上都能看到“吸烟有害健康”的字样，但在抗抑郁药品包装上从来看不到这种提示。

不过有一点请你注意：如果你已经在服用精神药物，请不要自行停药。因为你的身体已经适应了这些药物，如果突然停药，身体会产生剧烈的不适反应。请你务必咨询主治医师并在其指导下逐步缓慢地减少剂量，当你感觉身心强大到有能力应对停药反应时才可以考虑停药。

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